テーマ:ヨガ

四十九日とランニングとヨガとねこさん

昨日は早朝、ものすごーく早い時間に出発でした。 親族の四十九日でした。 お寺さんにはねこさんがいたのですが、おなかが減っているのか 妙に誰に対しても人懐っこくかわいいこえでないて甘えていました。 色々大変で、じゃっかんというか、意外にいくつも手違いが ありましたが、無事に終わりました。 今日は、朝から…
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ヨガの体験レッスン

今日は、朝6キロ走りました。 疲れたなー そのあと、朝のヨガ体験レッスンに行きました。 びっくりしたのは20人くらいいて、スタジオに一切の隙間なし だったことです。 ホットヨガだったので、汗かいて気持ち良かったです。 でも予想外に腰痛が。。。。 お昼過ぎからはちびを連れて、壊れぎみのコンポを 補えるものをさが…
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