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zoom RSS ヨガの体験レッスン

<<   作成日時 : 2015/09/23 20:52   >>

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今日は、朝6キロ走りました。
疲れたなー

そのあと、朝のヨガ体験レッスンに行きました。
びっくりしたのは20人くらいいて、スタジオに一切の隙間なし
だったことです。

ホットヨガだったので、汗かいて気持ち良かったです。
でも予想外に腰痛が。。。。

お昼過ぎからはちびを連れて、壊れぎみのコンポを
補えるものをさがしに家電量販店に行きました。

夕方帰ってきました。
帰ってからちょっと模様替えをしました。

なかなか充実したシルバーウィークでしたヾ(*´∀`*)ノ

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